Ducruet Sophie

Qui suis-je ?

Sophie Ducruet, maman de 2 enfants, vivant avec mon conjoint depuis 15 ans et désormais au cœur des Alpes française. Depuis toute petite j’ai eu l’impression de ne pas pouvoir être moi, de porter un masque. Je rentrais parfaitement dans le cadre, à l’école, en famille ou en entreprise.

Fin 2024, il m’a fallu me rendre à l’évidence, ce cadre était devenu étouffant, tout comme ce masque que je portais pour faire comme les autres, pour être accepté. Essayer de sur performer pour obtenir de la reconnaissance, se conformer à ce que le système attend. Ce système professionnel obsolète, qui n’est plus adapté à notre humanité détruit de la valeur plus qu’il n’en crée.

J’ai contribué à entretenir ce système autant qu’il m’a malmenée et aujourd’hui j’ai compris, compris que les plus grandes victoires ne sont jamais le fruit d’une quête de performance, mais celui d’un alignement profond avec qui nous sommes. J’ai alors décidé de me reconnecter pleinement à qui je suis : une hypersensible, Haut Potentiel Emotionnel (HPE) profondément animée par la mission de remettre l’humain au cœur de l’entreprise pour une performance durable. Cette mission de vie, on peut le dire, est soutenue par mon expérience en industrie de 15 ans à différents postes de cadre dans des comités de direction et une formation sur les systèmes de management au Japon m’ayant apportée une connaissance approfondie de l’organisation efficiente d’usine.

J’ai toujours été passionné par l’amélioration, comment peut-on évoluer, se transformer ? Mon expérience et les statistiques les plus récentes sur le mal-être au travail m’ont convaincue de me reconvertir en tant qu’indépendante. Les piliers de la maitrise technique du métier, l’organisationnel sont généralement traités au quotidien. Le pilier humain très rarement, il est pourtant clef aujourd’hui plus que jamais.  Le développement personnel occupe une place importante dans mon quotidien et la gestion émotionnelle particulièrement, il vienne renforcer mes forces naturelles  pour vous soutenir dans un niveau d’excellence important, à votre écoute. Alors oui le monde professionnel est en profonde transformation pour une évolution nécessaire de notre lien au travail, à l’autre. Deux chemins sont devant vous :

• vous regardez, subissez et évitez ses changements,
• vous prenez le train en marche

Depuis la nuit des temps, il n’a jamais été question du plus intelligent mais de celui qui s’adapte le mieux.

QUEL INVESTISSEMENT POUR MON ENTREPRISE ?

Notre réseau est certifié Qualiopi en septembre 2025, grâce à vos subventions OPCOS mes prestations peuvent être en partie voir totalement prises en charge. L’occasion de rappeler 2 articles de loi concernant l’employeur :

• l’article L4121-1 qui stipule que vous avez l’obligation d’assurer la sécurité mentale et physique des salariés sur le lieu de travail.
• l’article L4121-2 qui stipule l’obligation de mettre en place des moyens de préventions

L’intelligence émotionnelle est une ressource précieuse dans la gestion de l’absentéisme, des burn-out, turnover, tensions et perte de motivation.

QUELS SONT MES SERVICES ?

 Pour les entreprises

J’interviens auprès des dirigeants, managers et collaborateurs pour intégrer l’intelligence émotionnelle dans le milieu professionnel à travers :

– L’audit émotionnel en entreprise

– Les séances d’accompagnement professionnel en gestion des émotions, Communication Non Violente

– La maitrise en intelligence émotionnelle

– L’accompagnement posture manager coach émotionnellement intelligent

– Le séminaire professionnel en gestion des émotions

– L’accompagnement vers un test fiable français validé scientifiquement pour mesurer son quotient émotionnel général ou managérial et évaluer les progrès

Enfin, ma forte valeur ajoutée au réseau, mise en pratique durant 9 ans, est le déploiement de stratégie d’entreprise de 1 à 3 ans à travers l’organisation (apprise au Japon) et l’intelligence émotionnelle.

Ayant de solides bagages d’amélioration continue, ma force réside également dans le soutien des groupes de travail (résolution de problème ou gestion de projet). Car oui l’organisation est également une ressource pour le bien-être au travail et la performance.

Pour les particuliers

Je vous accueille dans mon cabinet, situé au centre de Viuz-en-sallaz (et également en distanciel) dans une sphère plus personnelle pour une réelle intention de mieux-être :

• Se reconnecter à soi et aligner sa vie en fonction grâce aux émotions (projet de vie)
• Apprendre à réguler ses émotions au quotidien et en faire des alliés : transformer son état émotionnel
• Transformer ses schémas répétitifs limitants et développer de nouvelles croyances utiles pour votre projet de vie

POURQUOI ME CHOISIR ?

• Mon métier est 100% aligné avec qui je suis et mes forces : une hypersensible Haut Potentiel Emotionnel (HPE) avec 15 années d’expérience du milieu industriel.
• J’ai vécu ses transformations profondes tant sur le plan professionnel que personnel grâce à mes émotions
• Une persévérance hors du commun à accompagner l’évolution des personnes et des organisations, ma mission de vie.
• Ma double casquette: intelligence émotionnelle et amélioration continue
• Je suis doublement supervisée pour garantir une qualité d’accompagnement optimum à votre service.

Mail : sophie.ducruet@outlook.fr

Site : www.linkedin.com/in/ducruet-sophie

Portable : 06 29 92 59 63