Accompagnement en gestion des émotions pour sportif de haut niveau…
S’il y a un domaine où les émotions sont reines, c’est bien évidemment dans le sport. Un accompagnement en gestion des émotions, pour un sportif voulant atteindre un haut niveau et avoir une carrière réussie, est indispensable.
Notre être, en entier, est régi par ses émotions. Ces dernières interagissent sur notre mental, nos muscles, nos nerfs, notre motivation mais également sur notre énergie…
Alors quand vous devez solliciter votre corps et lui demander de fournir un effort intense, que ce soit mental et/ou musculaire, et ce, sur 1 heure ou sur tout un tournoi, mieux vaut que ce dernier soit bien préparé, bien affuté, prêt à donner le meilleur de lui-même.
La récupération à haut niveau…
Car il y a un axe important, dans le sport, qu’il ne faut en aucun cas négliger. C’est celui de la récupération !!!
Cette phase est primordiale, et ce, que ce soit la récupération physique ou mentale. Plus on sollicite son corps et son mental, plus cette récupération a un impact puissant, des conséquences puissantes, mais également des bienfaits puissants.
Solliciter son corps et son mental quand il est “au top”, n’a pas les mêmes conséquences que de le solliciter quand il est affaibli. Nous allons dans ce cas demander plus, puiser plus, et donc épuiser plus. Bien évidemment la phase de récupération va être impactée plus ou moins, par cette préparation et cette gestion émotionnelle de haut niveau.
Vous faire accompagner pour anéantir les émotions destructrices…
La peur de :
- Perdre
- Gagner
- Ne pas être à la hauteur de l’enjeu, de l’évènement
- Ce que vont penser ceux qui vous regardent
- Se voir jugé, critiqué, insulté
Mieux vaut faire ressortir les émotions positives, dynamisantes !!! Celles qui vous apporteront la victoire, le graal. C’est ce que je vous propose au travers de mes accompagnements.
Un accompagnement sportif de haut niveau se construit également sur de bonnes croyances…
Et oui, aux bonnes émotions, viennent s’ajouter toutes les croyances de fonctionnement. Celles qui sournoisement paralysent, détruisent, suppriment toutes possibilités de gagner !!! Celles qui vont paralyser également tout votre travail de développement personnel. Vous pouvez faire des efforts et des sacrifices considérables, investir sur vous des sommes pharaoniques durant de nombreuses années; Si vous n’approfondissez pas les croyances sur lesquelles vous vous êtes construit, et que ces dernières sont destructrices, alors tous vos efforts seront vains. Les croyances et les émotions sont des clés puissantes qui ouvrent les portes des podiums et des premières places, mais à une seule condition, c’est que ces deux clés convergent dans le même sens.
En quoi consistent mes accompagnements en gestion des émotions pour sportif de haut niveau ?
- La première étape est de faire un bilan approfondi et précis de votre niveau actuel. Votre carrière, votre état mental, physique, nous aborderons tous ces axes cruciaux. Bien évidemment les croyances et émotions seront au coeur de ce bilan personnalisé.
- La deuxième étape sera de vous expliquer pourquoi vous vivez telle ou telle situation. Pourquoi vous êtes proche de la gagne, mais qu’au dernier moment tout s’écroule. Pourquoi tout ce que vous essayez ou tentez est vain. Pourquoi vous butez toujours sur ce plafond de verre…Pourquoi, pourquoi, pourquoi…
- La troisième étape sera d’entamer avec vous un programme de développement, et de croissance, personnel. Nous l’établirons ensemble, pour que vous appreniez, le fonctionnement émotionnel, précis, d’un être humain ainsi que tous ces secrets. Les interactions destructrices ou productrices entre les émotions et la motivation, le corps, les muscles, l’énergie, la puissance, le mental. Nous passerons tout en revue et en profondeur pour que vous sachiez maîtriser chaque axe, chaque facette de votre personnalité.
Des exercices de haut niveau pour comprendre le rôle des émotions…
Ce programme sera accompagné d’exercices puissants, divers et variés, pour que ce travail personnel soit acquis, maîtrisé et parfaitement géré dans toutes situations. Vous aurez les clés, la recette précise pour qu’en toute situation, et ce, en une fraction de seconde, vous puissiez rebondir puissamment pour aller chercher la victoire, le supplément d’âme qui fait toute la différence.
Avez-vous déjà vu le film, “les chariots de feu” ? Et l’accompagnement sportif associé ?
C’est ce que vous allez découvrir et apprendre. C’est ce quelque chose, que certains possèdent et d’autres non. Et c’est ce quelque chose qui fait et fera la différence sur un match, un tournoi, une coupe du monde ou les jeux olympiques.
- Vous ne gagnerez pas une fois, vous gagnerez plusieurs fois.
- Vous n’aurez pas le capital et les ressources pour vous surpasser lors d’une épreuve, mais plusieurs épreuves consécutives, tout un tournoi, si besoin.
- Vous ne survolerez pas de quelques points ou quelques encablures vos concurrents, non, vous les surpasserez littéralement, comme on peut le voir chez certains tennismans, footballeurs, et autres grands athlètes. Ils n’éclaboussent pas de leur talent une saison, non, ils ont une suprématie totale tout au long de leur carrière.
Alors, vous êtes prêt ?
Prêt à :
- Mettre toutes les chances de votre coté ?
- Vous construire de l’intérieur puissamment ?
- Acquérir ce supplément d’âme qui fait toute la différence entre le premier, le vainqueur, celui qui gagne, et les autres ?
- Travailler sur cette pièce du puzzle qui fait toute la différence ?
- Investir sur vous pour rentabiliser tous vos efforts ? Sacrifices ? Heures d’entrainement ?
Oui ?
Alors, il vous reste à me contacter afin que nous échangions ensemble sur tout ce que peut et pourra vous apporter une parfaite maîtrise et gestion de vos émotions dans ce domaine si particulier qui est le votre.
Et pour vos équipes…
Vous êtes coach ? Entraîneur ? Vous avez un besoin pour vos équipes ? Je suis également à votre disposition pour évoquer ces sujets.
Gilbert Toullier
Expert en intelligence émotionnelle et en gestion des émotions
Auteur du livre “L’intelligence émotionnelle de A à Z ” publié en 2020
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